Lista de compras saudável
Aquilo que compramos para a nossa dispensa, dita o que será a nossa alimentação ao longo do dia. Partilhamos alguns exemplos de alimentos para uma cesta mais saudável. PROTEÍNA VEGETAL E ANIMAL• Carne branca magra de preferência bio ou de animais de pasto COMPRAR• Peixe de preferência do alto-mar...