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Millet Glutinoso BIO 500 gr

Millet Glutinoso BIO 500 gr

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Descrição

Como o próprio nome indica, é uma variedade de Millet muito glutinoso, tornando-se mais macio que o normal.


Ingredientes

Millet* (milho painço).

*proveniente de agricultura biológica.



Utilização

Conservar em local seco e fresco. Lava-se e escorre-se o Millet, pode-se alourar um pouco na frigideira, adicionar 2 tigelas de água por 1 de Millet. Quando levantar fervura, põe-se o sal, baixa-se o lume para o mínimo e tapa-se. Cozer cerca de 20 a 30 minutos, e deixar a repousar por mais 10 minutos.

 

Informação Nutricional
Informação Nutricional  por 100 g
Valor Energético 1606 kJ / 356 kcal
Lípidos 4,2 g
dos quais saturados 0,72  g
Hidratos de Carbono 64,4 g
dos quais açúcares 1,66 g
Proteína 11 g
Fibra 8,5 g
Sal 0,02 g


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