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Couscous BIO 500 gr
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Alimento de origem do Norte de África. O nome deriva de um termo árabe que significa pulverizar ou esmagar. Contém um alto teor de fibra. É obtido a partir da Sémola ou farinha de Trigo agregada em pequenos grãos.
Ingredientes
Farinha de TRIGO* integral e água. *de produção biológica. Contem glúten. Pode conter vestígios de soja.
Utilização
Colocar num recipiente com temperos e adicionar água fervente na proporção de 200g de couscous para 350ml de água. Tapar e deixar descansar por 4 minutos. Soltar os grãos com um garfo. Conservar em local seco e fresco.
Informação Nutricional
| Informação Nutricional | por 100 g |
| Valor Energético | 1485 kj / 351 kcal |
| Lípidos | 2,4 g |
| dos quais saturados | 0,5 g |
| Hidratos de Carbono | 66 g |
| dos quais açúcares | 1,9 g |
| Proteína | 12 g |
| Fibra | 8,8 g |
| Sal | 0,01 g |
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