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Ervilhas Secas 500 gr
Ervilhas Secas 500 gr
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Descrição
As ervilhas secas são leguminosas de sabor doce, ideais para a preparação de sopas e aveludados. As Ervilhas secas Bio partidas, são uma importante fonte de proteína, de baixo índice glicémico e que conferem saciedade graças ao seu teor de fibra. São ricas em vitaminas do complexo B, E, A, C e K, zinco, magnésio, ómega3 e outros antioxidantes. O seu sabor doce e doce torna-as ideais para a preparação de sopas e aveludados
Embalagem 100% reciclável
Ingredientes
Ervilhas secas metades provenientes de agricultura
Biológica
IMPORTANTE: As informações contidas na embalagem variam de acordo com o lote. Recomendamos a consulta do rótulo antes da sua utilização.
Utilização
Recomenda-se demolhar as ervilhas pelo menos durante 1 hora. Cozinhe durante 45 minutos em lume brando em água com sal correspondente a 2,5 o seu volume. São perfeitas para uma sopa, puré ou guisado. Combinam perfeitamente com alguns cereais como o arroz, para obter um superalimento que fornece uma grande quantidade de proteína. As ervilhas partidas também podem ser utilizadas na preparação de croquetes ou gratinados com cereais e vegetais. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz directa.
Informação Nutricional
Informação Nutricional | por 100 g |
Valor Energético | 1090 kJ / 259 kcal |
Lípidos | 1,4 g |
dos quais saturados | 1,4 g |
Hidratos de Carbono | 45 g |
dos quais açúcares | 1,0 g |
Proteína | 24,0 g |
Fibra | 15,0 g |
Sal | 0,08 g |
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